一到过年娃就积食？这份攻略请收好******
新华社沈阳1月18日电(记者于也童 洪可润)每年春节期间，因积食前往儿童医院就诊的小患者都显著增加。孩子积食有哪些“蛛丝马迹”？积食了该怎么办？哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖，带来一份春节期间儿童积食预防、处理的“攻略”。
中医认为，儿童积食是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃的运化能力，导致脾胃功能减弱。积食后，大一些的孩子会说自己“肚子胀”，而对于不能很好表达自己感受的孩子，家长又该如何判断孩子是否积食？兰颖介绍，家长可以观察孩子的以下几方面表现：一是是否突然厌食、容易烦躁啼哭，睡不安稳；二是孩子是否出现舌苔中间变厚的情况；三是孩子是否出现嗳气，反出酸腐的味道。“如果孩子有以上情况，那家长就要考虑孩子积食的可能性。”兰颖说。
对于积食的孩子，兰颖给出一份中医缓解积食的推拿“小妙招”，家长在家就可以帮助孩子做。“孩子胸中与肚脐连线的二分之一处，是中脘穴，家长可以用手掌根旋转按揉，每日两次；孩子足底心处是涌泉穴，家长可以用拇指压按涌泉穴，旋转按揉30-50下，每日两次。”兰颖说。
积食后，家长还可以为孩子做一些促消化的饮食。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加清水煮沸，用小火煮约15分钟，最后用纱布过滤取汁食用，山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等，与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。”兰颖说。
兰颖表示，避免积食，家长一定要注意让孩子饮食有节。“同一种东西过量摄入时，就超出了脾的运化能力。孩子没有成人克制力强，看到喜欢的东西会不停地吃，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’，没有规律、没有节制，反而会伤害到孩子。”
专家提示，积食不是小问题，需要时刻注意让孩子“保脾护胃”。如果孩子出现严重的呕吐、腹泻等症状，或者积食后长时间未愈，则需及时带孩子前往医院就诊。
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（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 玛雅彩票客户端【每日一习话】完善农村留守儿童、妇女、老年人关爱服务体系 2024-12-31 玛雅彩票计划群 0429-0505运势 | 独辟蹊径 2025-01-23 玛雅彩票计划航母奶妈来歇脚！海军901型综合补给舰进坞保养 2024-04-22 玛雅彩票app下载乐高迷你剧场乐高积木新玩法！一起“趣”拼畅游乐高玩具海洋 2024-06-22 玛雅彩票规则身在美国心在汉 这些海外新车都瞄准了中国市场 2024-05-29 玛雅彩票赔率 真粉鉴定局丨林彦俊要管三岁粉丝叫阿姨？ 2025-01-17 玛雅彩票返点 三星S10 5G超越华为P30 Pro夺得DxOMark榜首 2024-06-09 玛雅彩票官方俄醉酒母亲推婴儿车横穿公路 2岁宝宝瞬间被撞飞 2024-08-09 玛雅彩票玩法妈祖诞辰日:数千妈祖信众"抢头香"祈福 2024-03-16 玛雅彩票平台滴血验癌可靠吗？正确体检方法是什么？ 2024-12-29 玛雅彩票手机版4月28日，2019中超联赛第七轮的比赛打响，北京中赫国安主场迎战大 2024-03-16 玛雅彩票交流群 儿子五岁爸爸才发现其非亲生，妈妈竟称不知情…… 2024-10-24 玛雅彩票APP的哥拒绝打表反怼乘客 别人都理解怎么你不行 2024-07-01 玛雅彩票注册她被男私生饭跟踪5年，每次回头都能看到他的人影… 2024-04-29 玛雅彩票注册网 26岁男模走秀时突然跌倒猝死，身体健康的他死因令人生疑 2024-12-15 玛雅彩票客户端下载特种兵四年前救下小蜂鸟 每个春天其都飞回来看他 2024-04-25 玛雅彩票app新浪财经“光临”巴菲特家乡机场 2024-03-19 玛雅彩票网址比尔盖茨：去世后20年将关闭基金会 2024-07-23 玛雅彩票官网平台MSI赛程出炉5月11日开战 2024-08-08 玛雅彩票必赚方案邻邦扫描：俄军“特工沙皇”很神秘 俄6代战机或用氢燃料 2025-01-11 玛雅彩票登录 朴有天首次承认吸毒事实：我害怕放弃我自己 2024-06-18 玛雅彩票邀请码成都市长罗强演唱《我爱你 中国》被赞“帕瓦罗强” 2024-09-26 玛雅彩票开奖结果一个都不能少：六老汉治沙 2025-01-17 玛雅彩票技巧俄罗斯实力派画家作品展黑龙江亮相 2024-09-01  ) 玛雅彩票地图 |
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